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Isabella Kellenberger
Mentales Coaching
VERÄNDERUNG BEGINNT IM KOPF
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Hilfe, ich werde vergesslich!
Wer kennt das auch? Ab in den Keller, schnell etwas holen, aber kaum steht man dort, hat man vergessen, was man mitnehmen wollte. Etwas...
22. Apr.
3 Min. Lesezeit
Hitzewallung
Wenn die Hitze unerwartet durch den Körper schiesst, hilft im wahrsten Sinne des Wortes vor allem eines: Cool bleiben . Hitzewallungen...
11. Apr.
2 Min. Lesezeit
Wann beginnen die Wechseljahre?
Die Menopause  bezeichnet den Zeitpunkt, an dem die letzte Regelblutung mindestens ein Jahr zurückliegt. Doch bereits Jahre zuvor können...
30. März
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