Coach mental
Conseillère psychosociale en formation
Instructrice de yoga et de méditation

CHANGE STARTS IN THE MIND

Objectifs de coaching
En tant que coach, j'accompagne les personnes à surmonter leurs difficultés intérieures et à développer leur force mentale. Je vous aide à reprendre confiance en vos capacités et à faire du changement une opportunité de croissance personnelle.
ATTEINDRE SES OBJECTIFS

GESTION DES SITUATIONS DÉTRESSANTES

Structurer la vie quotidienne

SE DÉTENDRE &
LÂCHER

L'ENTRAÎNEMENT
AUTOGÈNE

BIENVEILLANCE ENVERS SOI-MÊME


A propos de moi
En tant que mère engagée, épouse et femme d’affaires, j’ai relevé pendant de nombreuses années mes défis professionnels et personnels avec beaucoup d’investissement et de passion — jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont réclamé une pause.
Très tôt, j’ai perçu des changements subtils, tant physiques qu’émotionnels, qui ont commencé à impacter mon quotidien. En quête d’équilibre, j’ai exploré différentes méthodes et approches, découvrant à quel point il est enrichissant d’accompagner les autres sur leur chemin et de les encourager à atteindre leurs objectifs.
Ayant dépassé le cap de la quarantaine, je dirige une entreprise familiale en Valais et suis mère de deux enfants qui me remplissent de fierté (presque) chaque jour.
« La tête est ronde pour que la pensée puisse changer de direction. »
F. Picabia
Nous nous retrouverons à Berne ou à Loèche-Ville.
Veuillez me contacter pour plus d'informations.
Tél. +41 77 414 49 05