Mentales Coaching
psychosoziale Beraterin in Ausbildung
Yoga- und Meditationsinstruktorin

VERÄNDERUNG BEGINNT IM KOPF

Coaching Ziele
Als Mentalcoach begleite ich Menschen dabei, ihre inneren Herausforderungen zu meistern und ihre mentale Stärke zu fördern. Ich helfe dir, das Vertrauen in die eigene Stärke zurückzugewinnen und Veränderungen als Chance für dein persönliches Wachstum zu nutzen.
Ziele fokussiert erreichen

STRESS ERFOLGREICH BEWÄLTIGEN

Den Alltag strukturieren

ENTSPANNEN &
LOSLASSEN

AUTOGENES
TRAINING

SELBSTAKZEPTANZ
STÄRKEN


Über mich
Als engagierte Mutter, Ehefrau und Geschäftsfrau habe ich jahrelang mit viel Einsatz und Leidenschaft meine beruflichen und privaten Herausforderungen gemeistert – bis mein Körper und Geist eine Pause einforderten.
Schon früh nahm ich subtile Veränderungen wahr, die sich sowohl körperlich als auch emotional bemerkbar machten und mich in meinen Alltag herausforderten. Auf der Suche nach Balance habe ich verschiedene Methoden und Ansätze erkundet – und dabei entdeckt, wie erfüllend es ist, andere auf ihrem Weg zu begleiten und sie in ihren Zielen zu bestärken.
Ich habe den Zenit der 40er überschritten, führe einen Familienbetrieb im Wallis und habe zwei Kinder, die mich (fast) jeden Tag mit Stolz erfüllen.
"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann."
F. Picabia
Wir treffen uns in der Stadt Bern oder in Leuk-Stadt.
Bitte kontaktiere mich für mehr Informationen.
Tel. +41 77 414 49 05